毎日の天気予報をみるだけでも暑さの確認のようでそれだけで夏バテしそうですが皆様どんな対策をなさっていらっしゃいますか？
水分を摂るときは氷水は避けたほうがよいと聞きました。脳が冷えたと勘違いしてしまうとか……暑い時でも常温よりは少しだけ冷たい位のほうが良いようです。
お顔や体の日焼け対策はもちろんですが髪もかなりダメージを受けているそうですのでぜひ対策を。帽子や日傘はもう必需品ですね。
お客様の感想をお聞きしましたが、ヘナ染めにしてから毎年秋口の髪のパサつきがなくなったとか…私も同じ悩みがあったのでヘナ染めしてから初めての夏の終わりの髪を楽しみにしています。
どうぞ暑い暑い毎日ですがどうぞ皆様ご自愛くださいますように。